Récap de juillet – en gros peu de chose à dire !!!!!!

Seulement 17h00 de sport dont 4 épreuves et 15 séances d’entrainement dont 7 de moins de 30 minutes de natation dans le canal en soirée. Pas la peine de chercher très loin la baisse des perfs au cours du mois.

Cap 58 kms dont 30 épreuve.

Vélo : environ 260 kms, c’est pas mal.

Natation : 12 kms, le rythme était bon jusqu’au 20 juillet environ, ensuite chute brutale des sensations (du moins à mon niveau) en raison du manque de temps dans l’eau… impressionnant, je suis revenu 1 an en arrière en rien de temps. Ca calme, mais j’espère que cela reviendra un peu en août.